1. W dzisiejszych czasach, ludzie w pogoni za pieniędzmi, karierą, pragnieniem zapewnienia sobie godnego i dostatniego życia mają coraz mniej czasu dla siebie. Tym bardziej trudno jest nam znaleźć chwilę na aktywny wypoczynek i uprawianie jakichkolwiek sportów. Wyjście na basen, sale gimnastyczną czy na zajęcia do klubu fitness zabierają zbyt dużo naszego cennego czasu, zwłaszcza, […]

Wirus zespołu nabytego braku odporności u ludzie rozwija się niezwykle powoli i dość delikatnie, przez co bardzo często ciężko jest wykazać jakiekolwiek objawy i sprecyzować występowanie go w organizmie. Potrzebne są do tego szczegółowe badania, na które jednak mało kto się udaje, ze względu na brak specyficznych i skonkretyzowanych objawów. Ba, przez kilka lat mogą […]

W dzisiejszych czasach coraz modniejsza formą spędzania wolnego czasu staje się fitness oraz wszelkiego rodzaju dbanie o kondycje fizyczną. Mnóstwo ludzi uważa, że dzięki takim działaniom ich organizm polepsza swoją kondycję a przez to także spala duże ilości tkanki tłuszczowej. W naszych okolicach powstaje coraz więcej klubów fitness. Bardzo duża liczba pań, ale i panów […]

Na temat wirusa HIV krąży cała masa opowieści, które często kompletnie mijają się z prawdą, zaciemniając rzeczywisty obraz tego wirusa. Ludzie wymyślają niestworzone historie, chcąc przekazać swój strach albo źle interpretują fakty. Nie mając więc pojęcia o tym wirusie, możemy usłyszeć kompletnie nieprawdziwe, stereotypowe wręcz historie, które tylko niewłaściwie nas do niego nastawić. Najczęściej słyszanym […]

Świat zmienia się niesamowicie intensywnie, a wraz z ogromnym pędem, notujemy wielki rozwój. Nie tylko technologiczny, ale również myśleniowy – ludzie zostają uświadomieni przez naukowców różnej maści w sprawach, o których wcześniej mieli znikome pojęcie i dzięki temu rośnie świadomość społeczeństw, na różne, często trudne tematy. Nie inaczej jest z HIV – wirus ten jeszcze […]

Słuchając audycji radiowych czy oglądając programy telewizyjne nie sposób nie natrafić na rozmowy i komentarze dotyczące naszego zdrowia, o które według wielu ekspertów nie dbamy. Niestety, po części jest to prawda, gdyż dla wielu osób życie ogranicza się do szybkiego wyjścia do pracy, pracy, i powrotu z niej do domu. Rozwiązanie ani nie jest zdrowe, […]

HIV to skrót, a pełną nazwą jest „Wirus zespołu nabytego braku odporności”. Jest to wirus z rodziny lentiwirusów, który atakuje limfocyty T-pomocnicze. Aktualnie istnieją dwa rodzaje tego wirusa – HIV-1 i HIV-2, który to wolniej ewoluuje. Posiadanie wirusa HIV może, ale wcale nie musi prowadzić do jednej z najbardziej niepożądanych chorób dzisiejszej cywilizacji, czyli AIDS. […]

Zarazki, które wywołują tą chorobę nazywają się rzęsistkami i pochodzą z tak zwanej rodziny wiciowców. Miejscami bytowania tych pierwotniaków są najczęściej: cewka moczowa, pochwa oraz gruczoł krokowy. W ludzkim organizmie pierwotniaki te występują w niewielkich ilościach i nie wywołują żadnych reakcji niepożądanych. Gdy jednak to tej małej ilości „dołączą” inne to wtedy w wyniku ich […]

Fitness to rodzaj gimnastyki rekreacyjnej, którego początek należy wiązać ze Stanami Zjednoczonymi Ameryki Północnej i rozpowszechnieniem się aerobiku. Cechą charakterystyczną takich ćwiczeń gimnastycznych jest to, że podczas ich wykonywania organizm pobiera bardzo dużo tlenu, nie dopuszczając do sytuacji niedotlenienia, więc co za tym idzie wykluczając możliwość zakwaszenia mięśni. Fitness, to bardzo szybka gimnastyka prowadzona najczęściej […]

To choroba zakaźna z grupy tak zwanych przewlekłych, a przenoszona jest przede wszystkim drogą płciową oraz przez łożysko w łonie matki ( wtedy mówimy o kile wrodzonej). Jeśli chodzi o tą zakaźną chorobę to wyróżniamy tu trzy stadia: kiła pierwotna, kiła wtórna oraz kiła trzeciego okresu. Objawami tego pierwszego etapu choroby są czerwone owrzodzenia w […]

Zima wciąż trwa i często wolimy spędzić wolny czas na kanapie przed telewizorem zajadając się chipsami i słodyczami niż zadbać o własną formę i wygląd. Warto już teraz pomyśleć o zrzuceniu zbędnych kilogramów, bo kiedy przyjdzie lato i sezon plażowy będzie już zdecydowani za późno. Wbrew pozorom w okresie kiedy za oknem leży śnieg, jest […]

To jedna z najbardziej przewlekłych chorób z grupy chorób zakaźnych, a w dawnych czasach rozpowszechniona była właściwie na całym świecie. Trąd, bo o nim tu mowa, atakuje głównie takie miejsca jak: obwodowe nerwy, skóra, błony śluzowe. W chwili obecnej z tą chorobą można się spotkać przede wszystkim w krajach położonych w południowo-zachodniej części afrykańskiego kontynentu […]

W los sportowca wpisane są kontuzje. Wiele razy potrafią one przerwać nawet najlepiej zapowiadające się kariery. Każda dyscyplina ma specyficzne dla siebie kontuzje, po nich wszyscy wchodzą jednak na tę samą trudną drogę jaką jest rehabilitacja. Jest to bez wątpienia najtrudniejszy etap, często nieporównywalnie trudniejszy nawet o operacji. W dzisiejszym, nowoczesnym i profesjonalnym sporcie każdy […]